Välkommen till IFDtabell.se!

Det här är en informations- & inspirationsplats för dig som är intresserad av IFD-mat, Inflammation Free Diet.

Under ”Om IFD” kan du läsa mer om vad IFD är.

IFD-tabellen når du via länken ifd.ifdtabell.se. Här ser du IF-värdet för hundratals olika slags mat.

I ”Tankar & Tips” hittar du skrivna inlägg som relaterar till mat utifrån ett IFD-perspektiv. Dina frågor, tankar och tips som inte är kopplade till något speciellt inlägg välkomnas här.

Senaste kommentarer på IFDtabell.se

De sex senast inlagda recepten

Havre- & mandelscones
Mandel- & mangobars
En skål med grön tapenade i närbild på ett grovt träbord
Tapenade på gröna oliver
Tofuröra med linser
korvgryta i svart järngryta med en sked i
Röd linsgryta med korv
Åtta morötter på ett plankbord
Apelsin- och morotsröra

Receptsök