Välkommen till IFDtabell.se!

Det här är en informations- & inspirationsplats för dig som är intresserad av IFD-mat, Inflammation Free Diet.

Under ”Om IFD” kan du läsa mer om vad IFD är.

IFD-tabellen når du via länken ifd.ifdtabell.se. Här ser du IF-värdet för hundratals olika slags mat.

I ”Tankar & Tips” hittar du skrivna inlägg som relaterar till mat utifrån ett IFD-perspektiv. Dina frågor, tankar och tips som inte är kopplade till något speciellt inlägg välkomnas här.

De sex senast inlagda recepten

Morotsmoothie
Närbild på vegetarisk pizza
Pizzabotten med blomkål
Två pepparkakor på röd duk med en mandarin och chokladbit med
Pepparkakor, glutenfria
En ljusblå tallrik med en portion paleopytt dekorerad med persilja
Paleopytt
risnudlar på en grön tallrik i närbild
Nudlar & gröna bönor med stark citrondressing
Panna med tre ägg i tomatsås
Marockanska ägg

Receptsök