Första kokboken med beräknade IF-positiva recept!

Bokens övre halva av Studentmat: snabba rätter som boostar kropp & hjärna
Enkla och snabblagade rätter till billig peng och som bygger starkt immunförsvar är temat i min första kokbok ”Studentmat: snabba rätter som boostar kropp & hjärna”. Detta är, mig veterligen, den första kokboken i Sverige där alla recepten är beräknade med IF-värden, och såklart bidrar alla rätterna med ett positivt IF-värde! Förutom recept innehåller boken en faktadel om IFD, Inflammation Free Diet, och tips på varor som alltid är bra att ha tillgängliga i sitt bassortiment.

Insida framsida i "Studentmat: snabba rätter som boostar kropp & hjärna"

Gemensamma nämnare på recepten i ”Studentmat: snabba rätter som boostar kropp & hjärna” är:

  • Mat som bidrar till att stärka immunförsvaret
  • Lättlagat
  • Snabblagat
  • Billiga ingredienser
  • Lite disk

Insida uppslag med definition på vad studentmat är i boken "Studentmat: snabba rätter som boostar kropp & hjärna"

Som titeln antyder riktar sig boken till studenter men fler kan ha glädje av boken, till exempel du som

…är intresserad av IFD-teorin.

…är intresserad av att äta immunförsvarshöjande och antiinflammatoriskt.

…vill ha recept på enkel snabblagad mat.

…vill ha maximalt med bra näring på liten budget.

Innehållsförteckning i "Studentmat: snabba rätter som boostar kropp & hjärna" Ena sidan av registret i boken "Studentmat: snabba rätter som boostar kropp & hjärna"

Endast 149 kr

En bok för studenter med recept på billiga rätter måste såklart också vara billig. Riktpriset för ”Studentmat: snabba rätter som boostar kropp & hjärna” är bara 149 kr ink moms, och du hittar den faktiskt till ännu billigare pris på nätet. Det är inte mer än en schyst lunch i city. Wow, jag är imponerad av bokförlaget Pagina som har gjort boken så fin och samtidigt så prisvärd!

Tips – perfekt present till studenten, dig själv eller någon annan som du tror uppskattar den.

Framsidan på boken "Studentmat: snabba rätter som boostar kropp & hjärna" mot svart bakgrund Om trycket av "Studentmat: snabba rätter som boostar kropp & hjärna"

Du hittar boken i välsorterade bokaffärer; bland annat på Akademibokhandeln, Adlibris.com och Bokus.com.

Boken "Studentmat: snabba rätter som boostar kropp & hjärna" tillägnas mina unga vuxna söner, bild på uppslaget med den texten

Invikning i "Studentmat: snabba rätter som boostar kropp & hjärna" med beskrivning av IFD och IF-värde Invikning i "Studentmat: snabba rätter som boostar kropp & hjärna" med presentation av författaren Cecilia Linhart

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *