Studentmat är lättlagade recept på mat av billiga råvaror som ger näringstät och immunförsvarsstärkande mat. Bra mat håller dig frisk och hjärnan skarp!
Som student kan det vara extra trixigt att få till bra mat som bygger hälsa. Ofta är plånboken skral, köket undermåligt, kunskapen och intresset för matlagning begränsat.
Maten tenderar att bli sekundär, något ”tråkigt måste” för att hålla sig mätt.
Och så kan det faktiskt få vara. Ditt fokus kan ligga precis där du vill ha det under din studietid. Men mat ska du äta och när du ändå gör det kan du ju välja mat som bygger dig stark och smart, utan att det behöver kosta dig mer i tid, pengar eller ansträngning.
Nu lanserar vi en egen sida för ”STUDENTMAT” här på IFDtabell.se.
Läs mer om billig, enkel näringstät mat här, eller gå direkt till recepten taggade som Studentmat här.
Och du – det är helt okej att laga Studentmat även om du inte är student! Varför leva på hårt bröd och vatten när man ska spara pengar, när man nu kan laga smart billig mat som bygger stark kropp och skarp hjärna (vem vill inte ha det?!).
