Välj vin med bästa IF-värde

Vin och övrig alkohol har inte mätts upp för IF-värden, men det finns ett par faktorer att beakta vid val av alkoholhaltiga drycker när du vill göra valet så bra som möjligt utifrån ett IFD-perspektiv – beakta sockerhalten och prioritera vin framför andra alkoholhaltiga drycker: Titta på sockerhalten. Socker tillför inget annat än snask till smaklökarna, högre sockerhalt innebär alltid […]

Read more

Alkohol och IFD

Om alkohol och IFD Det finns inget IFD-värde satt för vin, öl och sprit. Man har valt att inte mäta IF Rate för alkoholhaltiga drycker för att de knappt innehåller några av de näringsfaktorer som man mäter vid IF-ratingen, såsom fettsyror, vitaminer och mineraler. Många forskningsresultat tyder dock på att mindre intag av framför allt vin kan ha positiva effekter […]

Read more