Tofuröra med linser

Kan ätas som pålägg, dipp eller tillbehör till grönsaksrätt. Eller till något annat som du känner för. Det är olivoljan som gör att dippen tippar över till IF-plus. Tofuröra med linser Votes: 0 Betyg: 0 You: Betygsätt detta recept! Skriv ut recept IF-värde/portion:57 Portioner 4 portioner Tillagningstid Passiv tid 10 min 15 min Portioner 4 portioner Tillagningstid Passiv tid 10 […]

Read more

Citronyoghurt till fisk

Citronyoghurt till fisk Votes: 1 Betyg: 3 You: Betygsätt detta recept! Skriv ut recept IF-värde/portion:105 Portioner 2 portioner Tillagningstid 3 min Portioner 2 portioner Tillagningstid 3 min Citronyoghurt till fisk Votes: 1 Betyg: 3 You: Betygsätt detta recept! Skriv ut recept IF-värde/portion:105 Portioner 2 portioner Tillagningstid 3 min Portioner 2 portioner Tillagningstid 3 min Ingredienser 0,5 dl yoghurt 3%, naturell […]

Read more

Ärtguacamole

Guacamole eller hummus – ibland är gränsen hårfin. Den här röran passar till en hel del. Ärtorna ger den en god sötma. Till matsäcken passar den också bra! Testa den med ett rågbröd, typ finska rallarhalvor. Ta då med guacamolen i en låda och bre brödet när det är dags att äta.    Ärtguacamole Votes: 0 Betyg: 0 You: Betygsätt […]

Read more
1 2