1 krossade tomater (ca 400 g = 1 förpackning) – gärna smaksatt variant med basilika eller chili (1 buljongtärning om du inte har smaksatta […]
Läs merMånad: oktober 2015
Studentmat på IFDtabell.se!
Studentmat är lättlagade recept på mat av billiga råvaror som ger näringstät och immunförsvarsstärkande mat. Bra mat håller dig frisk och hjärnan skarp! Som student kan […]
Läs merKokosdaal med linser
God vegogryta som mättar bra. Låt dig inte skrämmas av den långa ingredienslistan som bland annat utgörs av ett gäng olika kryddor. Det tar lite […]
Läs merVegetarisk gulasch
Vegetarisk gulasch enligt recept på ica.se med lite modifiering från vanlig potatis till sötpotatis. Den här gulaschen blir bara bättre när den får stå till […]
Läs merAvokadorisotto (veg eller med valfritt protein)
Avokadorisotto – nytt recept på ifdtabell.se som kvalar in under STUDENTMAT tack vare enkelt att göra, billigt och fint IF-värde.
Läs mer