1 krossade tomater (ca 400 g = 1 förpackning) – gärna smaksatt variant med basilika eller chili (1 buljongtärning om du inte har smaksatta […]
Läs merÅr: 2015
Studentmat på IFDtabell.se!
Studentmat är lättlagade recept på mat av billiga råvaror som ger näringstät och immunförsvarsstärkande mat. Bra mat håller dig frisk och hjärnan skarp! Som student kan […]
Läs merKokosdaal med linser
God vegogryta som mättar bra. Låt dig inte skrämmas av den långa ingredienslistan som bland annat utgörs av ett gäng olika kryddor. Det tar lite […]
Läs merVegetarisk gulasch
Vegetarisk gulasch enligt recept på ica.se med lite modifiering från vanlig potatis till sötpotatis. Den här gulaschen blir bara bättre när den får stå till […]
Läs merAvokadorisotto (veg eller med valfritt protein)
Avokadorisotto – nytt recept på ifdtabell.se som kvalar in under STUDENTMAT tack vare enkelt att göra, billigt och fint IF-värde.
Läs mer