Go Back
Skriv ut
Recipe Image
Anteckning
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Skriv ut
Makrill + Avokado
IF-värde/portion:
624
Ange antal:
1
person
Ingredienser
1
burk
makrill i tomatsås
125 g/burk varav 80 g fisk
1
st
avokado
Instruktioner
Dela avokado i halvor, skär den i bitar i skalet och skeda sen upp den på en tallrik. Lägg makrillen med tomatsås på tallriken också. Bon apetite!
Som matsäck: ät direkt ur makrillburken och avokadon i halvor direkt ur skalet.
Övrig info
.
Näringsinfo per portion
Kalorier (kcal):
530
Fett (g):
40
Protein (g):
28
Kolhydrater (g):
18
Receptkälla:
Nja, det här kan inte kallas för recept :)