Go Back
Skriv ut
Recipe Image
Anteckning
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Skriv ut
Tofu-sallad med bjäst
Tillagningstid:
10
minuter
minuter
Total tid
10
minuter
minuter
IF-värde/portion:
115
Ange antal:
4
portioner
Ingredienser
400
g
tofu, "firm" naturell
1
st
morot
3
msk
majonnäs
3
msk
bjästflingor
vitlökssalt
Instruktioner
Låt tofun rinna av. Sug upp med papper eller handduk om du vill få den extra torr.
Riv morot.
Mosa tofun med gaffel eller i matberedare. Bland ihop med riven morot och bjäst. Smaka av med vitlökssalt.
Övrig info
.
Näringsinfo per portion
Kalorier (kcal):
200
Fett (g):
14
Protein (g):
12
Kolhydrater (g):
7
Receptkälla:
Monica Reinagel