Skip to content
  • Start
  • Om sidan
  • Till POWERforLiFE.se

IFDtabell.se

En informations- & inspirationsplats om mat som bygger starkt immunförsvar. Med hela IFD-tabellen på svenska!

  • Facebook
  • Instagram
  • IFD-tabellen
  • Om IFD
    • Om IFD
    • Använda IFD
    • Hur IF-värdet räknas ut
  • Recept
  • Studentmat
  • Mineraler & Vitaminer
  • Matsmältning

Du är här:

  • Home
  • Tankar & Tips
  • köttbullar

Etikett: köttbullar

Vego-köttbullar

Leave a comment

Visst är det konstigt att kalla dem för vego-köttbullar? Det borde räcka med att säga vego-bullar! Fast om de bara kallas vego-bullar kan det ju vara vilka slags bullar eller bollar som helst 🙂

Read more
  • Glutenfritt
  • Laktosfritt
  • Recept

IF Tracker

IF Tracker loggo

IF Tracker är appen med originalutgåvan av IFD-tabellen (finns endast på engelska). Ladda ner för iPhone eller Android (ca 69 kr). Här kan du söka på enskilda livsmedel och själv välja mängden, samt skapa egna recept och se vad IF-värde och andra näringsvärden blir i det färdiga receptet.
Notis! Appen har inte uppdaterats på länge, vilket kan bidra till att den har fått sämre omdömen på senare tid. Jag tycker ändå att verktyget är värt att ha om man vill räkna på egna recept. På Apple har man lagt till "Lite" i namnet på appen och sänkt priset till 30 kr.

Receptsök

  • Recept: Översikt alla
  • Recept: Studentmat

Taggar/etiketter

alkohol ayurveda baka billigt boktips booster bröd bönor dipp enkelt fisk frukost glutenfritt Godis gryta gröt ICA Buffé IF-boosters IF-värde IFD IFD-tabell IF Tracker indiskt inflammation instagram lax LCHF matsäcksmat nyår plockmat plättar raw röra sallad slideshow smoothie snabblagat snabbt snacks soppa studentmat superboosters supersnabbt vin Ägg

Populärt på IFDtabell

  • En glödlampa med ett gult frågetecken i Välkommen att dela med dig av dina funderingar här i Tankar & Tips
  • Mjölk som hälls upp i svart mugg med blå bakgrund Bästa mjölkval till müslin
  • vitlöksklyftor, basilika, olivolja och gurkmeja Se hur maten går från IF -82 till +133
  • Två bitar fröbröd på blå tallrik Fröbröd
  • Etikett på Systembolaget för vita vinet Saint Véran från Frankrike Välj vin med bästa IF-värde
  • Rött äpple på en gren i närbild Hur räknas IF-värdet ut?
  • Tre bitar flap jacks i närbild Flap Jacks 15
  • En tallrik med raw gröt Raw gröt med jordgubbar & avocado
  • Tunawrap i grön skål Tunawrap med morot och curry
  • 2 skivor valnötsbröd på en blå tallrik Valnötsbröd

Senast i Tankar & Tips

  • Ayurvediska matråd anpassade till IFD
  • Tre toppingar och två nötsorter Toppingar maxar frukosten!
  • Raketbränsle vid långlopp
  • Smultron på buske i närbild och Glad sommar!
  • två ex av boken Studentmat bredvid varandra mot en vit vägg Present till studenten!
  • En vit skål med gelégodisägg Njut av påskgodisdippen!
  • Två hela vita vitlökar på ett brunt underlägg Den magiska vitlöken – tips, trix och lite fakta
  • Färsk ingefära och liggande burk med torkad ingefära utströdd på vit yta Ingefära – färsk eller pulver?
  • Rött äpple på en gren i närbild Hur räknas IF-värdet ut?
  • Bokens övre halva av Studentmat: snabba rätter som boostar kropp & hjärna ”Studentmat” är första kokboken med beräknade IF-positiva recept!

Om recepten på IFDmat.se & IFDtabell.se

Samtliga recept som publiceras här på IFDmat.se & IFDtabell.se har positiva IF-värden. Angivna näringsvärden såsom IF-värden, kalorier, fett, proteiner & kolhydrater är mängdberoende och alltid ungefärliga.

Källan till näringsinformationen kommer från appen IF Tracker vars näringsdata kommer från USDA, United States Department of Agriculture Food Composition Databases. I vissa fall, för mat som inte finns med i IF Tracker, har svenska Livsmedelsverkets "Livsmedelsdatabasen" använts.

Om bilderna på IFDtabell.se

Såvida inget annat anges är bilderna som tillhör recepten tagna av C.Linhart på IFDtabell.se. Övriga bilder är tagna från sajter med gratisbilder, alternativt är det privata bilder där fotografen har gett oss tillstånd att publicera bilden på IFDtabell.se.

Mest lästa inlägg

  • En glödlampa med ett gult frågetecken i Välkommen att dela med dig av dina funderingar här i Tankar & Tips
  • Mjölk som hälls upp i svart mugg med blå bakgrund Bästa mjölkval till müslin
  • vitlöksklyftor, basilika, olivolja och gurkmeja Se hur maten går från IF -82 till +133
  • Två bitar fröbröd på blå tallrik Fröbröd
  • Etikett på Systembolaget för vita vinet Saint Véran från Frankrike Välj vin med bästa IF-värde

Sidor i Huvudmenyn

  • IFD-tabellen
  • Om IFD
    • Om IFD
    • Använda IFD
    • Hur IF-värdet räknas ut
  • Recept
  • Studentmat
  • Mineraler & Vitaminer
  • Matsmältning

Toppmeny

  • Start
  • Om sidan
  • Till POWERforLiFE.se

Sök

Kontakt

Kul att du har bläddrat ända hit! Vill du veta något mer eller bara höra av dig? Du når mig på: cecilia@powerforlife.se

Sociala medier

  • Facebook
  • Instagram
  • IFD-tabellen
  • Om IFD
  • Recept
  • Studentmat
  • Mineraler & Vitaminer
  • Matsmältning
Copyright C.Linhart 2014-2020