Röd linsgryta med korv

Det här receptet kommer från Karin Ihre Bergqvist som har skrivit boken “På en låga – kokbok för uteätare”. Innebär att det passar extra bra när du vill laga mat i båten eller på vandringsturen 🙂 Bilden är fotograferad från bilden i tidningen Utemagasinet nr 11, 2016 sid 18. Röd linsgryta med korv Votes: 1 Betyg: 3 You: Betygsätt detta […]

Read more

“Studentmat” är första kokboken med beräknade IF-positiva recept!

Enkla och snabblagade rätter till billig peng och som bygger starkt immunförsvar är temat i min första kokbok “Studentmat: snabba rätter som boostar kropp & hjärna”. Detta är, mig veterligen, den första kokboken i Sverige där alla recepten är beräknade med IF-värden, och såklart bidrar alla rätterna med ett positivt IF-värde! Förutom recept innehåller boken en faktadel om IFD, Inflammation Free […]

Read more

Broccolimos

Broccolimos går snabbt och är superenkelt att göra. Det är gott och utmärkt alternativ till potatismos. Använd med fördel fryst riven citron som smaksättning!   Broccolimos Votes: 0 Betyg: 0 You: Betygsätt detta recept! Skriv ut recept IF-värde/portion:270 Portioner 1 portioner Tillagningstid 10 min Portioner 1 portioner Tillagningstid 10 min Broccolimos Votes: 0 Betyg: 0 You: Betygsätt detta recept! Skriv […]

Read more
1 2 3 5