Raketröra! Elr tonfiskröra med rödlök
Den här röran kallar jag raketröra eftersom den ger dig raketbränsle. Som alla tonfiskröror går den supersnabbt att göra och den passar bra som matsäcksmat.
Read moreEn informations- & inspirationsplats om mat som bygger starkt immunförsvar. Med hela IFD-tabellen på svenska!
Den här röran kallar jag raketröra eftersom den ger dig raketbränsle. Som alla tonfiskröror går den supersnabbt att göra och den passar bra som matsäcksmat.
Read moreVarm sallad i fin smakkombo med pumpa, spenat och quinoa! Enkelt, gott och bra för dig.
Read moreDet här receptet kommer från Karin Ihre Bergqvist som har skrivit boken ”På en låga – kokbok för uteätare”. Innebär att det passar extra bra när du vill laga mat i båten eller på vandringsturen 🙂 Bilden är fotograferad från bilden i tidningen Utemagasinet nr 11, 2016 sid 18. Receptet kan varieras med olika korvar och kompletteras med till exempel […]
Read moreMajsguacamole är en höjdare som passar bra till grillat och laxtacos. Med en påse majskorn i frysen på lut kan du svänga ihop majsguacamole nästan närhelst du vill.
Read moreBroccolimos går snabbt och är superenkelt att göra. Det är gott och utmärkt alternativ till potatismos. Använd med fördel fryst riven citron som smaksättning!
Read more