Raketröra! Elr tonfiskröra med rödlök
Den här röran kallar jag raketröra eftersom den ger dig raketbränsle. Som alla tonfiskröror går den supersnabbt att göra och den passar bra som matsäcksmat.
Read moreTag: snabblagat
Röd linsgryta med korv
Det här receptet kommer från Karin Ihre Bergqvist som har skrivit boken “På en låga – kokbok för uteätare”. Innebär att det passar extra bra när du vill laga mat i båten eller på vandringsturen 🙂 Bilden är fotograferad från bilden i tidningen Utemagasinet nr 11, 2016 sid 18. Röd linsgryta med korv Votes: 1 Betyg: 3 You: Betygsätt detta […]
Read moreNudlar & gröna bönor med stark citrondressing
Det här är smakrik cross-over-rätt på asiatiska risnudlar med en pikant citrondressing på rapsolja. Nudlar & gröna bönor med stark citrondressing Votes: 0 Betyg: 0 You: Betygsätt detta recept! Skriv ut recept Du kan välja att äta den här rätten ljummen eller kall. Det gör den till en vinnare i matsäcken också! IF-värde/portion:33 Portioner 4 portioner Tillagningstid 15 min Portioner […]
Read moreBroccolimos
Broccolimos går snabbt och är superenkelt att göra. Det är gott och utmärkt alternativ till potatismos. Använd med fördel fryst riven citron som smaksättning! Broccolimos Votes: 0 Betyg: 0 You: Betygsätt detta recept! Skriv ut recept IF-värde/portion:270 Portioner 1 portioner Tillagningstid 10 min Portioner 1 portioner Tillagningstid 10 min Broccolimos Votes: 0 Betyg: 0 You: Betygsätt detta recept! Skriv […]
Read moreBönor och spenatfräs
Bön- & Spenatfräs Votes: 0 Betyg: 0 You: Betygsätt detta recept! Skriv ut recept Allra bäst näringsvärde får du om du väljer att göra den här rätten med torkade bönor som du har kokat själv. Som alternativ till färsk spenat kan du använda fryst spenat, men då får rätten en annan karaktär. Du kan även pröva dig fram med grönkål […]
Read more