Ingefära-shot
Snabb, enkel och mycket välgörande variant på ingefärashot. Med ÄCV blir den krispigt fräsch och extra hållbar.
Read moreEn informations- & inspirationsplats om mat som bygger starkt immunförsvar. Med hela IFD-tabellen på svenska!
Snabb, enkel och mycket välgörande variant på ingefärashot. Med ÄCV blir den krispigt fräsch och extra hållbar.
Read moreEn frittata boostad med grönsaker som du gör i ugnen. Se bara till att du använder en panna som tål ugnsvärmen (även handtaget!). Receptet kommer från MatHems tidning nr 1-2020 och ursprungsfotografen av rätten är Nurlan Emir.
Read moreDen här salladen serveras med fördel tillsammans med Grönkålsfrittatan. Receptet kommer från MatHem tidning nr 1-2020. Bilden är tagen från tidningen och fotografen av rätten är Nurlan Emir.
Read moreÄlska grytor! Här är en indisk variant – igen. Just indiska grytor är så tacksamma i IF-köket eftersom flera av de typiska indiska kryddorna är riktiga IF-boosters. Aloo gobi betyder “potatis blomkål” vilket är huvudingredienserna i den här grytan. Enjoy! Receptet kommer från MatHems kundtidning nr 1-2020. Bilden är tagen direkt från tidningen (🙈) och ursprungsfotografen av rätten är Nurlan […]
Read moreÄlska grytor! Här är en indisk variant – igen. Just indiska grytor är så tacksamma i IF-köket eftersom alla kryddorna de använder är riktiga IF-boosters. Aloo gobi betyder “potatis blomkål” vilket är huvudingredienserna i den här grytan. Enjoy! Bilden är tagen direkt från tidningen, fotografen av rätten är Nurlan Emir för MatHem.
Read more