Rostad tomatsallad
Den här salladen serveras med fördel tillsammans med Grönkålsfrittatan. Receptet kommer från MatHem tidning nr 1-2020. Bilden är tagen från tidningen och fotografen av rätten är Nurlan Emir.
Read moreEn informations- & inspirationsplats om mat som bygger starkt immunförsvar. Med hela IFD-tabellen på svenska!
Den här salladen serveras med fördel tillsammans med Grönkålsfrittatan. Receptet kommer från MatHem tidning nr 1-2020. Bilden är tagen från tidningen och fotografen av rätten är Nurlan Emir.
Read moreÄlska grytor! Här är en indisk variant – igen. Just indiska grytor är så tacksamma i IF-köket eftersom flera av de typiska indiska kryddorna är riktiga IF-boosters. Aloo gobi betyder ”potatis blomkål” vilket är huvudingredienserna i den här grytan. Enjoy! Receptet kommer från MatHems kundtidning nr 1-2020. Bilden är tagen direkt från tidningen (🙈) och ursprungsfotografen av rätten är Nurlan […]
Read moreNu uppdaterar vi receptformatet! Det kräver lite anpassning av nya mallen innan den ser ut, och visar all näringsinformation, såsom vi vill. Det här är första testreceptet i nya formatet. Det kommer nog uppdateras flera gånger innan den stora övergången sker och eftersom vi jobbar live kanske du kommer att märka det… 📝🙃☕️ IF-värdet är +167 för det här receptet. […]
Read moreÄlska grytor! Här är en indisk variant – igen. Just indiska grytor är så tacksamma i IF-köket eftersom alla kryddorna de använder är riktiga IF-boosters. Aloo gobi betyder ”potatis blomkål” vilket är huvudingredienserna i den här grytan. Enjoy! Bilden är tagen direkt från tidningen, fotografen av rätten är Nurlan Emir för MatHem.
Read moreDen här salladen serveras med fördel tillsammans med Grönkålsfrittatan. Recept och bild är tagen från MatHems kundtidning nr 1 – 2020.
Read more