Enkel bönsalsa som du snabbt blandar ihop med ingredienser som du alltid kan ha hemma i skafferiet och frysen. Addera sallad & ägg och du har en hel måltid.
Läs merKategori: Vegetariskt
Majsfritters
Enkla goda majsfritters som du gör lätt med hjälp av en matberedare eller mixer.
Läs mer
Chiaplättar med spenat och banan
Pimpa chiapuddingen till plättar med banan och spenat så får du på ett enkelt sätt en betydligt festligare och definitivt mumsig brunchfrukost.
Läs mer
Varm sallad med pumpa, spenat & quinoa
Varm sallad i fin smakkombo med pumpa, spenat och quinoa! Enkelt, gott och bra för dig.
Läs mer
Tapenade på gröna oliver
Hemgjord tapenade går nästan lika snabbt att göra som att plocka en köpevariant från butikshyllan. Men resultatet är flera gånger bättre!!
Läs merIF Tracker
IF Tracker är appen med originalutgåvan av IFD-tabellen (finns endast på engelska). Ladda ner för iPhone eller Android (ca 69 kr). Här kan du söka på enskilda livsmedel och själv välja mängden, samt skapa egna recept och se vad IF-värde och andra näringsvärden blir i det färdiga receptet.Notis! Appen har inte uppdaterats på länge, vilket kan bidra till att den har fått sämre omdömen på senare tid. Jag tycker ändå att verktyget är värt att ha om man vill räkna på egna recept. På Apple har man lagt till "Lite" i namnet på appen och sänkt priset till 30 kr.