Gott att strö över gröten

En tallrik gröt med topping

När jag var växte upp kunde jag inte tänka mig att äta havregrynsgröt utan något sött på, som äppelmos eller sirap. Nu när jag knappt äter sötsaker känner jag smaken av det naturliga sockret i vanligt mat, och det är gott! Tänk att havregrynsgröt kan smaka sött i sig själv, utan tillbehör. Men tänk så mycket finare och ännu godare gröten blir när den toppas med något.

Här är tips på toppingar som boostar gröten och gör den ännu nyttigare och vackrare:

  • Kakao eller “coconibs”
  • Nyponpulver
  • Bipollen
  • Färska örter: koriander, timjan, mynta
  • Kanel
  • Kardemumma
  • Hampafrön
  • Nötter: mandlar, paranötter, cashewnötter, valnötter
  • Bjäst
  • Avokado (jättegott, testa!)
  • Lingon

De två sistnämnda kan köpas frysta och blandas i gröten när den är klar, då tinar det bums.

Fiberboosta extra:

  • Byt ut 1/4 av havregrynen mot havrekli.
  • Strö några korn hela psylliumfrön över den färdiga gröten. Det är fantastiskt för magen och matsmältningen!

Har du tips på fler toppingar till gröten? Dela med dig genom att svara på Kommentera här nedan!

Till recept Grötmix

En tallrik gröt med topping och apelsiner

Med skuren apelsin, bipollen, coconibs och hampafrön

En tallrik gröt med topping

Med psyllium, bipollen, coconibs och koriander

Coconibs i glasskål

Coconibs = hackade kakaobönor


Gillar du det här inlägget? Dela det gärna här:

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

11 + arton =

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.