En informations- & inspirationsplats om mat som bygger starkt immunförsvar. Med hela IFD-tabellen på svenska!
Så himla BRA! KUL att läsa! INTRESSANT! Enkla goda recept – TACK! Efter ett år på 
marknaden är boken Studentmat: snabba rätter som boostar kropp & hjärna mer aktuell än någonsin med recept på mat som stärker immunförsvaret. Lovorden kommer från nöjda läsare 😊.
En riktigt bra studentpresent!
Finns att köpa hos de flesta bokhandlare IRL och online, t ex här:
IF Tracker är appen med originalutgåvan av IFD-tabellen (finns endast på engelska). Ladda ner för iPhone eller Android (ca 69 kr). Här kan du söka på enskilda livsmedel och själv välja mängden, samt skapa egna recept och se vad IF-värde och andra näringsvärden blir i det färdiga receptet.
