Chiapudding med hallon
Ingredienser
- 1,5 msk chiafrön
- 0,5 msk linfrön
- 1 dl mandelmjölk
- 1 tsk hasselnötsolja
- 1 dl hallon färska eller tinade frusna
- 1 tsk coconibs
Instruktioner
- Blanda chiafrön, linfrön med mandelmjölk. Rör om och låt stå och svälla i minst två timmar eller över natten. Det kan stå i rumstemperatur eller i kylen.
- Häll på olja och hallon. Garnera med coconibs. Klart!
Anteckningar
.
Näringsinfo per portion
Kalorier (kcal): 237
Fett (g): 14
Protein (g): 5
Kolhydrater (g): 24
Receptkälla: Cecilia på IFDtabell.se
