Vegetarisk lasagne

En vegetarisk lasagne gjord på sojafärs som smakar mycket likt en ”vanlig” lasagne gjord på köttfärs. Vegetarisk lasagne Votes: 0 Betyg: 0 You: Betygsätt detta recept! Skriv ut recept IF-värde/portion:141 Portioner 2 portioner Tillagningstid Passiv tid 40 min 20 min Portioner 2 portioner Tillagningstid Passiv tid 40 min 20 min Vegetarisk lasagne Votes: 0 Betyg: 0 You: Betygsätt detta recept! […]

Read more

Raw gröt med jordgubbar & avocado

Här är ett förslag på en raw havregrynsgröt med jordgubbar och avokado toppad med hampafrön och coconibs. Du kan variera toppingen med bär, riven cocos och/eller annan frukt som du gillar. Raw gröt med jordgubbar & avocado Votes: 1 Betyg: 5 You: Betygsätt detta recept! Skriv ut recept IF-värde/portion:173 Portioner Förberedelsetid 1 tallrik 3 min Tillagningstid Passiv tid 3 min […]

Read more

Fish Taco

Fish Taco är ett jättegott recept som jag har hittat på MatHems webbsida och som kommer från en av deras medlemmar. De näringsvärden som jag får fram i IF Tracker diffar lite mot dem dem som står angivna på MatHem. Jag har valt att ange de värden som jag får fram, vilka är baserade på att alla äter lika mycket av samtliga ingredienser i […]

Read more

Lasagne

Rätter baserade på pasta, mjölk och ost är kluriga att få till med positiva värden. Här har vi pimpat lasagnen med lök, olja, morötter och spenat. Lika gott och positivt IF-värde! Lasagne Votes: 0 Betyg: 0 You: Betygsätt detta recept! Skriv ut recept IF-värde/portion:16 Portioner 4 Portioner Tillagningstid Passiv tid 1 tim 20 min Portioner 4 Portioner Tillagningstid Passiv tid […]

Read more
1 2