Njut av påskgodisdippen!

Älskar du godis? Njut då av snarret😇! Det sägs vara mer skadligt att ha dåligt samvete för att man mumsar i sig tårta, än det faktum att man fått i sig tårta. Säkerligen gäller samma för godis 😋   För IF-booster-jägaren är annars påsken minst sagt en utmaning; 25 g av följande godis ger vardera i IF-värde: gelégodis -100 mjölkchoklad -100 […]

Read more

Den magiska vitlöken – tips, trix och lite fakta

Maxa smaken av vitlök och få den lätt att skala på köpet! Superbooster med antibakteriella egenskaper. IF-värde för vitlök. Vitlökens läkande effekter. Vitlök och krånglande mage. IF-boostande alternativ till vitlök. Lukten då? Maxa smaken av vitlök och få den lätt att skala på köpet! Gör så här: Lägg vitlöksklyftan på “högkant” som ett upp-och-ner-vänt u, typ: ∩. Pressa rakt över […]

Read more

Mandelpannkakor

Mandelmjöl är bästa mjölvalet för att lyfta pannkakor, plättar och våfflor till IF-plusvärde. Dessa små tjocka pannkakor passar lika bra till frukost, som förrätt eller huvudrätt. Låt tillbehören avgöra hur du vill äta dem. Originalrecept och tillhörande bild ser du här. Mandelpannkakor Votes: 1 Betyg: 3 You: Betygsätt detta recept! Skriv ut recept 2 portioner ger cirka 8 st små […]

Read more

Pannkakor på havre, mandel & soja

Gluten- och laktosfria pannkakor kan varieras i det oändliga med alternativa mjöl och mylk, som växtmjölk numer kallas för. Alla hamnar dock inte så självklart på IF-plus eftersom de flesta mjöl dessvärre bidrar med IF-minus. I detta recept är det slutligen rapsoljan som bidrar till det lilla plusset. Alltid något! Annars är mandelmjöl en given vinnare bland alternativmjöl för dig […]

Read more
1 2